Essen
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So genießen Sie Sri Lankas Küche verträglich: milde Bestell-Sätze, Wasser- und Obst-Regeln, Buffet-Strategie und seniorenfreundliche Gerichte – ohne Stress und ohne Risiko-Gefühl.
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Food-Guide für Eltern: so bestellst du in Sri Lanka mild, findest kinderfreundliche Gerichte (Hoppers, Dhal, Roti) und packst sichere Snacks & Trinkwasser-Routine.